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英語講師向け★おすすめストレッチ&ヨガポーズを英語で?

オンライン英会話、オンライン学習塾、オンラインミーティング、リモートワーク、オンライン飲み会、オンラインスポーツジム・・・このご時世 何かにつけオンライン&リモートだらけでお手軽になった反面、首、肩、背中、腰にしわ寄せが来ていませんか?

 

先日ちょうどスモールワールドの講師からもレッスンが続くと全身ガチガチ、何か良い解消法があれば、という相談がありました。

 

そこで!毎日身体を動かすのが趣味のスタッフSよりおすすめの、デスクワーク後に是非行っていただきたいストレッチ、ヨガのポーズをご紹介します。

 

 
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投稿日: Sep 30, 2021 | 閲覧数: 17 | カテゴリー:

 

【先生向け・保存版】小さなお子様向けのオンラインレッスンTIPS